Bebisar och små barn, de kan utvecklas en hel del genom lek. Men även du som förälder är en viktig del i det hela. Bebisar lekar nämligen mer aktivt och självständigt om du är med, än om de är på egen hand. Det är inte fel att även satsa på att köpa en del olika baby leksaker. Om du är nära ditt barn, så kommer bebisen att anstränga sig mer för att nå sin leksak. Du bör därför ägna dig åt att leka minst 30 minuter per dag med din...

Att köket, och många gånger även matsalen eller matrummet, är hemmets hjärta är det väldigt många som kan hålla med om. Det är i köket och i matrummet som de flesta mötena sker, där man umgås och spenderar tid tillsammans, där man lagar mat och bakar för att ha goda, energigivande saker att äta. Oavsett var du bor och vad du sysslar med så kan du förmodligen hålla med om att köket har väldigt stor påverkan gällande hur hemmets känns överlag? Detta trots att just du kanske inte spenderar flera timmar i det!

Att satsa på att få till...

Ett fantastiskt träningsredskap det är kettlebells. Det om du ska styrketräna hemma. Med en eller flera sådana kan du träna när du vill, ute som inne. Det går att träna olika saker som maxstyrka, uthållighet och bygga muskelmassa. En kettlebell tar även liten plats, så den är lätt att förvara. Om du vill köpa en eller flera, så gör du det på https://billigfitness.se/collections/kettlebell. En sak att fundera på är vad för vikt din kettlebell ska ha. Hur tung den bör vara. Det beror lite på vad det är du ska...

Är du ansvarig för schemaläggningen på ditt jobb? Att planera schema kan ibland kännas lite klurigt. Det gäller ju att känna till alla delar så som att ge rätt person rätt uppgift samt även ha bra koll på hela verksamheten. Om du ser till att jobba rätt med din schemaläggning så ska du se att det går spara tid och få till det på ett bra sätt. Ordning och reda då du ska planera schema är ett måste. Det kan vara idé att samla allt på ett enda ställe. Som...